腰痛の原因は様々ですが、痛みが長く続いている場合は、腰を支えている筋肉の低下や筋肉の萎縮等が考えられます。

運動不足や姿勢の悪さ、長時間の同じ姿勢等も、筋肉へ大きな負担をかけ腰痛の原因になります。

また、激しい運動や重労働、妊娠、出産の影響なども身体のバランスを崩し、慢性的は腰痛につながります。

腰痛を我慢していると、痛みが悪化するだけではなく、痛みをかばいながら生活するため、筋力低下や身体にゆがみが出来てしまいます。

筋力低下や身体のゆがみをそのままにしておくと、ますます悪化して、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、腰椎圧迫骨折など、症状が悪化してしまうことがあります。

慢性的な腰痛だと我慢せず、早期に対処していただくことが重要です。

ぎっくり腰になってしまったら・・・

下ものを取ろうとした，椅子から立とうとした、くしゃみをした、起き上がろうとしたなど、ぎっくり腰の原因にはさまざまなものがあります。

もし、初めてギックリ腰になってしまったら、どう対応してよいか、どこに受診してよいかなど分からないことだらけだと思います。

織田接骨院・指圧院にはそういったケガがお困りの方が多く来院されますので、まずはご相談ください。

自己判断で間違った方法をされますと状態が悪化し、回復にも時間を要することもありますので、注意が必要です。

・問診

まずは、問診にていつから痛くなったのか、どんな動作で痛みが出るのかなど、詳しくお聞きします。

・検査

疼痛部位に触れ、筋肉の緊張度合いを確認します。

その後整形外科的検査を行います。

場合によっては、超音波観察装置を使って患部の状態を観察します。

・施術

干渉波機器や超音波機器等を使い患部にアプローチして、筋肉の緊張をゆるめ疼痛緩和を行います。

その後、当院独自の指圧、マッサージを施し背骨や骨盤の位置を戻し腰痛を改善して行きます。

必要によっては、ソフトなストレッチや筋トレも行います。

・指導

腰痛を起こさないようにするには、筋力の強化と柔軟性が大切です。

また、日常生活での姿勢も重要になります。

当院では、姿勢やストレッチ、筋力トレーニングの指導も行っております。

・長年の腰痛にお悩みの方も織田接骨院・指圧院にお任せください！

疲れが溜まったり、よく動くと、腰を痛めやすいという人もいます。

腰痛は老若男女問わず多くの方が抱えていらっしゃる問題の一つです。

歩く、座る、立つ、寝返りを打つなど、日常のささいな動作で痛みを感じることが多いかと思いますが、痛みを感じるということはそれだけ様々な場面で腰を使っているということでもあります。

実は、慢性的な腰痛のうち原因がはっきりしているものは、わずか１５％程度しかないといわれています。

残りの８５％近くは検査などでも原因が特定できない腰痛で、姿勢の悪さや運動不足、肥満、冷え、ストレスなどが影響しているのではないかと考えられています。

そうした慢性的な腰痛に対し、当院ではまずは痛みの原因を見つけることから始めます。

そして、原因の痛みを軽減させることがまず大切ですが、原因となるものにも対策をたて、痛みを出づらくしていく身体作りをサポートしていきます。

当院ではこういった常に腰の痛みで悩まれている方には、疲れ・痛み改善コースや姿勢改善コースで対応させていただいていおります。

お気軽にご相談ください。