アキレス腱炎
- ランニングやジャンプなどの運動を頻繁にしている
- 長時間立ち仕事をしている
- 足首周辺に痛みや違和感を感じる
- 歩行時に腫れや炎症が生じ痛みがでる
アキレス腱炎になってしまう原因は?|世田谷区中町の織田接骨院 指圧院
アキレス腱炎の主な原因は、以下のような要因が考えられます。
①過度な負荷: 長時間の激しい運動や急激な運動量の増加は、アキレス腱に負担をかけることがあります。特に走る、跳ぶなどの動作が多いスポーツや活動が原因となることが多いです。
②筋力不足: 足やふくらはぎの筋肉が十分に発達していない場合、アキレス腱が過度の負荷に対応できず、炎症を起こす可能性があります。
③運動前の準備不足: 運動を行う前の十分なウォーミングアップやストレッチが不十分な場合、アキレス腱が柔軟性を失い、炎症を引き起こす可能性があります。
④足部の異常: 足部の形状の異常や、足裏のアーチが低いなどの足の構造的な問題がアキレス腱炎の原因となることがあります。
適切でない靴の選択: 靴の選択が間違っている場合、アキレス腱に過度の圧力がかかり、炎症を引き起こすことがあります。
⑤加齢: 年齢とともに筋肉や腱の柔軟性が低下し、アキレス腱炎のリスクが高まることがあります。
これらの原因によって、アキレス腱に負担がかかり、炎症が起こることでアキレス腱炎が発症します。
アキレス腱炎が改善しない、悪化する理由は?|世田谷区中町の織田接骨院 指圧院
アキレス腱炎が改善しない、または悪化する理由には以下が挙げられます。
①過度な負荷の継続: 治療をせずに過度な運動や負荷を継続すると、アキレス腱にさらなるダメージが蓄積され、炎症が悪化する可能性があります。
②適切でない治療法: 適切でない治療法を行うと、炎症の原因や症状を改善することができず、悪化する可能性があります。例えば、休養や適切なストレッチ、物理療法などが重要です。
③再発: 一度アキレス腱炎を発症すると、再発しやすくなります。再発を防ぐためには、治療後も適切なケアや予防策を継続する必要があります。
④足部の異常や筋力の不均衡: 足部の異常や筋力の不均衡が改善されないと、アキレス腱への負担が続き、炎症が悪化する可能性があります。
⑤生活習慣の影響: 適切な生活習慣がない場合、アキレス腱の修復や再生が妨げられ、治癒が遅れる可能性があります。
これらの理由によって、アキレス腱炎が改善せずに悪化することがあります。治療や予防には専門家の指導を受けることが重要です。
一般的なアキレス腱炎の治療方法は?|世田谷区中町の織田接骨院 指圧院
一般的なアキレス腱炎の治療方法には、以下のような方法があります。
・休息と冷却療法
・ストレッチと筋力トレーニング
・サポーターやテーピングの利用
・靴の選び方とインソールの利用
・物理療法
・手技療法
アキレス腱炎の治るまでの期間は、個人の症状の程度や治療方法によって異なります。軽度の場合であれば数週間から数カ月で改善することがありますが、重度の場合や適切な治療を行わない場合は長期間の治療が必要となることがあります。
当院の施術方法|世田谷区中町の織田接骨院 指圧院
世田谷区中町の織田接骨院ではアキレス腱炎を施術する場合、まずは根本的な原因を知ることから始まります。アキレス腱炎の根本的施術を行うためです。
また、当院の施術者は国家資格を有し、これまでも身体の構造に向き合ってきたプロフェッショナルです。
医学的根拠に基づいた安心の治療であることは勿論、歪みを調整し、お悩みの痺れや痛みを改善へと導きます。
さらに、免疫力を高めたり、自律神経の乱れの改善など健康的な身体作りにも期待が出来ます。アキレス腱炎でお悩みであるのなら、是非一度当院をお訪ねください。
執筆者:
織田接骨院・指圧院 院長 織田栄作
織田接骨院・指圧院 院長の織田栄作です。
この度は、織田接骨院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
私は、指圧院、接骨院、整形外科にて9年の研鑽を積んだ後、平成6年に世田谷区中町にて当院を開設いたしました。
それから29年以上もの間、経験と研鑽を積み、おかげさまで多くの方にご来院いただいております。
当院は、地域に貢献し、地域に根付き、地域に信頼される接骨院を目指しています。
また、「根本改善」を理念に一人ひとりの痛みやしびれなど、様々なお身体の不調に対し、真摯に向き合い、1日でも早く、快適な生活が送れるように日々邁進しております。急性や慢性の痛みやしびれ、中々とれない痛みなど、お身体の不調がある際は、当院までご相談ください。