膝痛を起こす原因として、体重の増加や運動不足などによる筋力低下が考えられます。

その結果、筋肉が膝を支えきれなくなり、軟骨、半月板、じん帯などに負担がかかります。

膝を支える組織が弱くなると、不安定な動きを繰り返して、関節に負荷をかける事によって、痛みが出現します。

・格闘技やマラソンなどの激しい運動をする人

・X脚、O脚の人

・筋肉の硬い人

・膝をつく生活習慣のある人

その他、以下の要因なども考えられます。

・階段を下りる途中によろけて捻った。

・歩行中に急に膝がガクっと落ちて力が抜けた。

・しゃがんで庭の草取りをしていて立ち上がろうとしたら痛い。

・運動をしていて向きを変えようとしたら膝を痛めた。

などでお悩みの人はいませんか？

膝関節は大腿骨と脛骨を結ぶ関節で、半月板、靭帯、筋肉、関節包で安定性を保っていますが、急な外力で半月板や靭帯を負傷したり、運動時や身体の使い方の癖で滑膜組織や脂肪体、筋肉に負担がかかり痛みが発生することもあります。

歩行時や立位時でも負担のかかる関節なので、放っておいて安静にしていてもなかなか改善しません。負傷した膝に負担をかけにくい対策を考える必要があります。

当院では膝の痛みに対して、

①最初に整形外科的な、徒手検査を行い、靭帯や半月板に異常がないか確認します。

続いて、超音波観察装置（エコー）を用いて、軟骨のすり減り具合を確認します。

②全身の状態をみて、背骨のゆがみや骨盤の動きを確認し、膝に無理な力がかかっていないかをチェックします。

③膝周辺の筋肉の強さや柔軟性の状態意を把握し、股関節や足関節にもアプローチして、膝痛の原因を探っていきます。

④施術機器、超音波コンビネーション機器や干渉波機器を使い当院独自の指圧、マッサージやテーピング、包帯を行い膝痛の原因となっている根本を改善していきます。

その後、再発防止の為の筋力強化や生活指導、身体の癖や歪みがある場合、改善の施術等もお勧めする事もあります。

ご自分で判断せず、膝の痛みでお悩みの方は、織田接骨院にご相談ください。