ご存じですか？【ぎっくり背中】

⓵朝起きたら背中に激痛がはしった

②体を急に動かしたら痛めた

③背中の張りが気になる

④背中をかがめたり、反ったりすると痛みが出る

【ぎっくり背中】は、突然やってきます。

多くの方に、筋肉の柔軟性の低下と肩甲骨の動きの悪さがみられ又血液の

循環も滞っている為、血行が悪く冷えなどの影響も重なり【ぎっくり背中】

になってしまうのです。

【ぎっくり背中】になると体を動かすことが困難になり、放置すると背中

だけでなく腰や首などにも不調があらわれます。

そうなると良くなるまでに、時間もかかります。

【ぎっくり背中】になってしまったら早めに治療することが大切です。

炎症期には一般的にアイシングや湿布、痛みどめのお薬や電気治療になり

ます。また慢性的な痛みになってしまうことも良くお聞きします。

織田接骨院では要因として骨盤の歪み、筋力の偏り、日常生活の姿勢など

がぎっくり背中を引き起こす原因と考えています。

筋力が偏ると骨格が歪んだり筋肉自体に負担がかかってぎっくり背中が発症

しやすくなります。睡眠不足や生活習慣が乱れると血行不良や回復力の低下

につながり症状が改善しにくくなります。

織田接骨院では、ぎっくり背中の痛みを改善するよう背骨や骨盤などの

骨格調整を行います。ポキポキしない指圧治療で血行を促します。

さらに内側からも背骨や骨盤を支えられるよう、インナーマッスルの

トレーニングや腹圧の調整も行います。そうすることでぎっくり背中

の改善だけではなく再発防止にもつなげます。

背中の筋肉や関節は、ものを持つ時や肩の動き、起き上がるとき、歩くとき

など様々な動きや姿勢を保つ、呼吸をするときのサポートなどのあらゆる

場面で動いたり働いたりしています。根本的に見直すことで痛みの

出にくいお体にしていきましょう。