「最近、肩が上がりにくくなった気がする」
「服を着替えるときにズキッと痛む」
「夜、寝返りをすると肩が痛くて目が覚めてしまう」

思い当たるところがありますか？
当院でも、四十肩・五十肩についてこのようなお悩みを
ご相談いただくことがあります。

例えば、50代の方をイメージしたケースでは、
最初は「ちょっと肩が重いかな？」という程度。
しばらくすれば良くなると思っていたものの、徐々に腕が上がりにくくなり
棚の上にある物を取る、上着に袖を通す、髪を洗うといった
何気ない動作までつらくなってきた……ということがあります。

肩は毎日の生活で想像以上によく使う場所です。
そのため、動かしづらくなって初めて「肩が動くことの大切さ」
に気付く方も少なくありません。

一般的に四十肩・五十肩と呼ばれる症状は、肩関節周辺に炎症が起こったり
関節の動きが制限されたりすることで、痛みや可動域の低下がみられます。

ここで注意したいのが、痛いからといって自己判断で無理に肩を回したり
反対にまったく動かさなくなったりすることです。
症状の時期や状態によって適切な対応は異なるため
まずは現在の肩の状態を確認することが大切です。

織田接骨院・指圧院では、痛みが出ている肩だけを見るのではありません。
肩関節の動きはもちろん、肩甲骨や背中、首、姿勢なども確認し
「なぜこの動作で痛むのか」「どこに負担が集中しているのか」を
考えながら一人ひとりに合わせた施術を行っています。

また、日常生活で気をつけるポイントや
ご自宅で無理なくできる運動・ストレッチについても、肩の状態に合わせてお伝えします。

四十肩・五十肩は、「そのうち治るだろう」と痛みを我慢しながら生活している方も多い症状です。
しかし、肩が動かしにくい状態が続くと、着替えや家事、仕事、睡眠などにも影響してしまいます。

「以前より腕が上がらなくなった」
「夜の肩の痛みが気になる」
「背中に手を回しにくい」

そんな変化を感じたら、一度お身体の状態を確認してみませんか？

世田谷区用賀・上野毛で四十肩・五十肩、肩の痛み、肩が上がらないといった症状でお困りの方は
織田接骨院・指圧院までお気軽にご相談ください。